Muchas veces tenemos molestias y dolencias, pero no le damos importancias hasta que este se convierte en algo crónico, o algo demasiado doloroso, dejamos pasar esos detalles, esas pautas que nos da el cuerpo sin darnos el tiempo y la importancia suficiente para nosotros mismos.
Quizas lo más dificil es encontrar el equilibrio. esa armonia entre cuerpo-alma-mente y lograr la integración de nosotros como individuos con el resto del universo.
Entender que para que nuestro cuerpo este bien nuestra cabeza debe estar en orden, nuestra alma en paz y por supuesto nuestro cuerpo debe estar en constante movimiento.
Movimiento = Vida

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